Mariell Ehlin
Yoga World
Livsstil

Latest good news is..

Varje dag bombarderas vi genom media av händelser. TV, radio och appar skriker ut nyheter som i de allra flesta fall är negativa, och som vill få oss att tro att vi inte är tillräckliga som vi är.

Jag är övertygad om att detta i sig inte är en spegling av samhället överlag, utan snarare ett resultat av att negativa nyheter helt enkelt säljer bättre och efterfrågas i större utsträckning än positiva nyheter. Kanske går det tillbaka till vårt beteende från vårt liv på savannen. Vi dras till sensation och dramatik för vi är programmerade att spana, hålla utkik och oroa oss för faror och hot.

People may or may not stop to look at the sunset,
but they will ALWAYS look at a car crash.

Men till följd av detta upprepande flöde av negativ information som vi blir matade med till frukost, middag och kväll blir såklart också våra tankar, drömmar och relationer påverkade. Negativt.

Costa Rica. 2019. Foto: Stina Caesar

Så, föreställ dig för ett ögonblick hur det skulle vara att starta dagen med något som påminner dig om att du är tillräcklig precis som du är. Att du är unik. Ord som påminner dig om att du redan har allt du behöver. Innan du automatiskt slå på TV:nyheterna på morgonen. Och utan att för den skull förtränga eller stänga ute betydelsen av miljömedvetna och hälsosamma val.

Thich Nhat Hanh är en zenbuddhistisk munk, lärare och fredsaktivist som 1967 nominerades av Martin Luther King till Nobels fredspris. Häromdagen fick jag en av hans fina texter skickat till mig. Det han skriver får mig komma ihåg att livet är fullt av goda nyheter. Också.

Stand Tall in our True Callings
They don’t publish the good news.
The good news is published by us.
We have a special edition every moment,
and we need you to read it.
The good news is that you are alive,
and the linden tree is still there,
standing firm in the harsh winter.
The good news is that you have wonderful eyes
to touch the blue sky.
The good news is that your child is there before you,
and your arms are available:
hugging is possible.
They only print what is wrong.
Look at each of our special editions.
We always offer the things that are not wrong.
We want you to benefit from them
and help protect them.
The dandelion is there by the sidewalk,
smiling its wondrous smile,
singing the song of eternity.
Listen! You have ears that can hear it.
Bow your head.
Listen to it.
Leave behind the world of sorrow
and preoccupation
and get free.
The latest good news
is that you can do it.

–Thich Nhat Hanh

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.